cykl 6 tygodni

[...] poprawki: Czyli wnioskuję, że ćwiczysz na siłce i potem jeszcze machasz na atlasie? To co nie tyrasz się wystarczająco na tej siłce? Gdzie regeneracja? szóstka weidera cykl, codziennie pompki (wg schematu co 3 dni kolejne 3 powtórzenia zaczynam od 30 oczywiście jedna seria chyba że mam czas na więcej), 2/3 razy w tygodniu rower ok. 3km, [...]

[...] 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Poradnik z Allegro

[...] i oczywiście żarcie do 6 posiłków dziennie niech poleci tak przez miesiąc pózniej jak chce więcej to możesz mu zagonić sterydy 3 szczały susa + 3 szczały deca na tydzień ten cykl zrobić na 8 tygodni miesiąc przerwy i zrobić powtórke dokładając metke,z mety zrobić piramide z 300 szt. po jednej przez 5 dni i wyżej czyli tygodniowo więcej sztuk max [...]

[...] w ogóle wiedzy z 2 powyższych tematów. coś tam jest lepiej z tygodnia na tydzień, ale dużo jeszcze brakuje. ale do czego zmierzam... a propos hcg i wbijania podczas cyklu. wiedziałem, że to przytoczysz, bo to jedno z najpopularniejszych rzeczy, o których się mówi i wszyscy to negują. Twoim koledzy forumowi po fachu już mi wytłumaczyli, [...]

[...] sobie hcg co te powiedzmy 6 tyg. 2500j e3d (5k total) to faktycznie biorę to po to, by przypomnieć jądrom, co to znaczy pracować. ALE jeżeli ktoś wali hcg e2d przez cały cykl, nawet te głupie 250-500j, to wg mnie robi niedobrze ze względu na powyższe fakty. i myślę, że o to Richowi chodziło (nikogo nie bronie), a nie o to, że ktoś sobie wbije [...]

cykl z dupy albo 1-6 npp 1-8 prop 3-9 winko albo jak koniecznie chcesz dekę to długi estr testa albo prop na 14 tygodni

Scorch x2 / Scorch + Tight BCAA Green Magnitude Kaizen Whey protein cykl na wypasie na 6-8 tygodni. pzdr/

[...] myśleć nad całkowitą zmianą treningu 2. uginanie ramion ze sztangielkami na lawce skosnej z supinacja nagarstka chwyt mlotkowy 4x10 - ćw. izolowane, zmieniaj najlepiej co cykl masowy (6-8 tygodni), jest wiele bardzo dobrych ćwiczeń, jak uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją, uginanie sztangielkami o kolano podchwytem, modlitewnik [...]

Ostatni raz truje tu dupe...przynajmniej na jakis czas. Jak długo ciągnąc ten cykl?? Niepatrzcie na to ile czego mam bo zawsze moge dokupić, chodzi mi bardziej o to czy ma to być 5 tygodni, 6 a może 8. Prosił bym też o uzasadnienie odpowiedzi :] Dziekuje!

1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: 70 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix deka i teraz meta od około 2 lat z przerwami na odblok 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

"Właśnie zakończyłem cykl FBW 5x5 dosłownie nie wiem co teraz robić ;] mój plan fbw" kolejny eksperyment , niewiem skad wynalazłes cos takiego??? wróc działaj na jednym zestawie ale z głowa tutaj 6-8 tygodni i pozniej sie odezwij bedziemy myslec dalej i najpierw spytaj nie trenuj wynalazkami [...]

Pomyliłem się. Chciałem napisać 125mg e5d. I zostanę przy tej opcji. Hcg jak do tej pory, co 8 tygodni. Podsumowując dotychczasowy cykl, z którego jestem bardzo zadowolony, aktualna forma: http://www.tinypic.pl/e3rkew75i327 87kg, +15kg na płaskiej, dużo więcej siły czuję np. przy podciąganiu(dod. obciążenie 20kg) aktualnie jestem w 25 tygodniu [...]

Do Lodzianin :) No cykl bedzie wygladal tak jak doradziles, czyli: 1-6 meta 40mg ed 3-20 cypio 750mg tyg ( pierwsze 4 tyg po 500mg potem 750mg) 9-19 tren enan 400mg tyg Cos na koniec jeszcze dorzucic?? Chyba to styknie co?? A jak z odblokowaniem?? w 7 i 14 tyg hcg 5000 j.m. podzielone na 2 iniekcje po 2500 j.m. poniedziałek i czwartek ok tygodnia [...]

[...] w przypadku Mzb, jak rozplanowac ostatni posilek (tawrog z oliwa, badz tunczyk z oliwa). Mzb po posilku czy przed?? Ostatnie juz pytanie%-) Chodzi o dlugosc trwania calego cyklu. Mam "towaru" na wiecej niz te 6-8 tygodni, ile najdluzej moglbym pociagnac ten cykl, oczywiscie chodzi mi o maksymalny wymiar czasu, podczas ktorego caly czas bedzie [...]

[...] w przypadku Mzb, jak rozplanowac ostatni posilek (tawrog z oliwa, badz tunczyk z oliwa). Mzb po posilku czy przed?? po Ostatnie juz pytanie Chodzi o dlugosc trwania calego cyklu. Mam "towaru" na wiecej niz te 6-8 tygodni, ile najdluzej moglbym pociagnac ten cykl, oczywiscie chodzi mi o maksymalny wymiar czasu, podczas ktorego caly czas bedzie [...]

jak dla mnie hcg zawsze przez cały cykl jeśli trwa dłuzej niz te 6-8 tygodni

Erwinoos Z tego co sie orientuje to jest trening ułożony przez traktora71. Polega ona na budowaniu bazy stosuj go przez 6-8 tygodni a potem wrzuc inny trening a mysle ze twój cykl kreatynowy trwa podobnie dlugo jak ten rodzaj treningu pozdro

Promagon jakoś specjalnie mocniejszy nie jest ale na pewno bardziej nadaje się do budowy masy mięśniowej niż h-drol. Cykl na p-mag 6-7 tygodni. X-mass to dienolon więc problemem może być spory blok. Fajne połączenie dla początkujących to m-lmg + epi lub m-lmg + h-drol.

[...] cen TT i ZMA Ultimate sa cos okolo 90 zl za opakowanie kazdego. jesli dobrze licze to zamierzasz brac testo przez 75 dni!!! dawki moze niewielkie ale zablokowanie zalezy tez w duzej mierze od dlugosci cyklu. i chesz brac samego prolona - moze warto skrocic cykl do 6-8 tygodni(zamiast 11) i polaczyc z propionem? The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

[...] 800 w TS RAW no bez sedziów ale satysfakcja była :P Biłem tylko w dni treningowe przed treningiem a jak sie orientuje taki specyfik na oleju mozesz sobie na nim zrobic cykl do 6-8 tygodni ale czy to nie bedzie za mocny tesc dla Ciebie oczywiście iniekcje minimum 1x ed najlepiej rano no mozesz tez dzielic dawki i bic IM w rózne czesci ciala [...]